Venus Williams continue de prouver que l’âge n’est qu’un chiffre avec une nouvelle vidéo
Les fans continuent de profiter de l’action de tennis non-stop, affluant des portes de Toronto et de Cincinnati. Cependant, alors que les futures stars s’alignent pour jouer certains de leurs meilleurs tennis possibles, des fans impuissants soulignent l’absence de quelques grands. Notamment, l’une des nombreuses personnes à manquer est l’ancienne numéro 1 mondiale, Venus Williams. Bien que, apportant de l’aide aux fans du monde entier, elle fait souvent des apparitions régulières hors du terrain, grâce à ses réseaux sociaux.
Bien qu’elle soit loin du sport depuis un certain temps maintenant, Vénus continue de divertir et d’éduquer ses fans. Prenant récemment son compte Instagram, elle a partagé une séance d’entraînement perspicace, mettant en valeur sa condition physique sublime, même à l’âge de 41 ans. Notamment, les fans étaient impressionnés par sa flexibilité et ses connaissances approfondies en matière de fitness qu’elle a partagées avec une telle générosité.
Depuis sa sortie du championnat de Wimbledon 2021, Venus Williams est en quelque sorte en congé sabbatique. Cependant, lors d’une récente apparition sur ses réseaux sociaux, elle a documenté ses séances d’entraînement, laissant les fans en « splits », le genre littéral flexible.
Bien-être avec Vénus
Apparaissant dans son « mardi de 17 h » régulier, l’entraîneur Venus partageait son régime de remise en forme avec ses partisans. Cela a ravi les fans de voir le joueur de 41 ans dans la forme d’une vie. Sans aucun doute, non seulement sa forme physique, mais sa connaissance du métier, grâce à sa carrière décorée dans le sport, étaient également exposées.
Dans la vidéo IGTV de 36 minutes, l’entraîneur Venus a décomposé les entraînements qui ciblent différents groupes musculaires. Pas seulement verbalement, mais physiquement, elle a effectué ces exercices, exhortant les téléspectateurs à participer à l’action avec elle. Dans l’ensemble, couvrant un épuisement des fessiers et des abdominaux, l’entraînement de l’entraîneur comprenait une section de pont fessier, une section à clapet et un épuisement du noyau de fermeture rempli de craquements de vélo, de prises creuses et de Pilates 100.
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Vénus a en outre expliqué l’importance d’activer et d’éveiller ces muscles, avant de les faire travailler. « C’est pourquoi nous faisons certains de ces exercices fonctionnels, même s’ils brûlent ! Nous défions ces muscles et les muscles nous remercieront plus tard.
Quand reviendra Venus Williams ?
Malgré le niveau de forme physique que Vénus et sa sœur Serena Williams maintiennent, des blessures ont ébranlé leur carrière ces derniers temps. Les deux sœurs n’ont pas réussi à enregistrer un score décent au championnat de Wimbledon 2021, leur dernière sortie en compétition.
Cependant, même si les fans laissaient derrière eux le passé et attendaient avec impatience leur apparition à l’Open de la Banque nationale et à l’Open de l’Ouest et du Sud, les fans ont dû se contenter d’une nouvelle déception.
Le duo américain récemment retiré du tournoi de Cincinnati, citant des problèmes de blessures. Cependant, aucune raison spécifique n’a été mentionnée pour le retrait de Vénus. Bien que les fans pensent que sa décision est une mesure de précaution avant l’US Open.
Quoi qu’il en soit, leur avenir reste incertain, car les deux ne parviennent pas à fournir un horodatage à leur retour. Récupéreront-ils à temps pour jouer sur leur sol ou un autre tournoi mordra-t-il le buste ?