Shaquille O’Neal révèle comment un homme de 70 ans l’a motivé à perdre 30 livres

Quand les gens entendent le nom de Shaquille O’Neal, le mot qui leur vient à l’esprit est domination totale. Il s’agit d’un homme de 7 pieds 1 pouce qui pourrait faire tomber des paniers et casser des planches avec ses dunks. Et lorsqu’il s’est associé à Kobe Bryant, il a remporté trois championnats NBA pour les Lakers et un en jouant pour le Miami Heat.

Les gens hésitaient souvent à le garder et détestaient être postérisés par lui. Malheureusement, pour tout joueur de la NBA après sa retraite, il devient très difficile de maintenir un corps en forme. Cependant, Shaq avait ses raisons de perdre son attention sur la forme physique.

En 2020, non seulement lui et la fraternité de la NBA ont perdu l’un des plus grands joueurs de la NBA, Kobe Bryant, dans un accident d’hélicoptère, quelques mois auparavant, mais il a également perdu sa sœur. En fait, toute l’année s’est écoulée et il a perdu 28 autres personnes dans sa vie.

À un tel stade, n’importe qui perd sa motivation à faire quoi que ce soit. Tout ce qu’il voulait, c’était manger et regarder Netflix. Cependant, il a finalement retrouvé sa volonté et a commencé à remettre sa routine sur les rails. Ce que vous ne croirez pas, c’est qu’un homme de 70 ans est chargé d’aider Shaq à réaliser ce qu’il se faisait.

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Qu’est-ce qui a motivé Shaquille O’Neal à se remettre en forme ?

Shaq a admis qu’au moins maintenant, il a commencé à penser plus intelligemment à sa santé. Son ajout à manger des sandwichs jour après jour le faisait paraître vieux. « Alors je me suis dit, je veux enlever ma chemise sur Instagram une dernière fois », a déclaré l’homme de 49 ans au Men’s Journal.

« J’ai vu ce gars de 70 ans là-bas, et il avait des muscles partout. J’ai donc décidé de le changer. Plus de pain, plus d’Oreos au citron de fin de soirée, plus de gâteaux d’Entenmann, rien de tout cela.

Cela fait six mois qu’il suit un régime strict grâce auquel il a pu perdre 25-30 points. En fait, il a même admis que la dernière fois qu’il avait vu des abdos de six packs émerger, c’était lorsqu’il jouait pour le Heat en 2006.

Cependant, il a également révélé que tout le travail qu’il fait est pour quelque chose d’important à venir en mars. Quoi que cela puisse être, c’est certainement quelque chose à espérer si cela a conduit O’Neal à se remettre en forme stellaire.