REGARDER: Paulo Costa montre une séance d’entraînement intense avant le match Israël Adesanya

Paulo Costa va être témoin d’un appel difficile à l’UFC assez tôt, il est sur le point d’affronter le champion des poids moyens en titre, Israel Adesanya, à l’UFC 253. Ce sera le premier combat pour le titre de Costa à l’UFC, et il a déjà doublé. les préparatifs.

Cependant, ce n’est peut-être pas aussi facile qu’il y paraît. Adesanya a été le champion incontesté de la liste des poids moyens et a vaincu tous ceux qui ont la malchance de croiser son chemin.

Cela dit, un combattant explosif comme Costa n’est qu’à un coup de poing de la gloire. Alors que nous continuons d’analyser l’issue possible du combat, Costa a donné un aperçu stupéfiant de son camp d’entraînement.

Paulo Costa étonne tout le monde avec son programme d’entraînement intense

Le Brésilien a récemment publié une vidéo de son Youtube canal révélant la nature intense de ses préparatifs pour la bataille à venir.

«The Eraser» est familier aux fans de MMA pour sa puissance de knock-out inégalée. Il a une fiche de 5-0 à l’UFC et quatre de ces victoires ont été remportées par KO.

Costa a maintenant révélé l’origine de ses performances stellaires dans la promotion. La superstar brésilienne s’entraîne avec l’équipe MMA de Borracha, dirigée par son frère.

Bien que son frère soit un chef de Jiu-Jitsu, il s’occupe également des séances de MMA. Toute l’équipe a travaillé jusqu’au bout dans le but de trouver une réponse à la frappe d’Adesanya.

Compte tenu de la rapidité de The Last Styleblender à l’intérieur de la cage, Costa semble avoir formulé une stratégie. Le Brésilien s’entraîne avec des partenaires plus légers pour améliorer sa vitesse.

«J’aime ce genre de variation d’entraînement avec quelqu’un de plus léger avec 176 livres et ensuite m’entraîner avec Alex, qui a le même poids que moi.

« Je peux sentir le contraste, c’est un rythme plus élevé avec lui et beaucoup plus lent et plus fort avec Alex, » dit Costa.

«The Eraser» a en outre révélé comment il reste hydraté tout au long de la séance. Comme Costa possède une structure physique massive, il jure de perdre beaucoup de poids, environ 6 livres au cours de chaque session difficile.

Ainsi, Costa compte beaucoup d’eau pendant son entraînement. Il a également divulgué les produits supplémentaires que l’UFC lui envoie. Ne vous inquiétez pas, Costa les consomme sous des conseils médicaux appropriés, délivrés par les hubs organisés.

Bien que Costa ait semblé confiant pour vaincre Adesanya, il est indéniable que le Brésilien doit se préparer pour une nuit de longue durée.

UFC 253 – Aperçu

On s’attend à ce que Costa vs Adesanya soit un concours de thriller pour plusieurs raisons. En plus de la ceinture des poids moyens, les prétendants risqueront leurs stries invaincues en MMA sur la ligne.

Sur le plan stylistique, Costa et Adesanya sont des artistes à élite à élimination directe et ils ne s’aiment clairement pas. De l’animosité à la technicité, l’UFC 253 témoignera de l’un des plus grands combats de poids moyen de l’histoire.

L’UFC 253 aura lieu le 19 septembre 2020, avec un lieu encore à finaliser.