Rafael Nadal explique pourquoi la «stabilité émotionnelle» est importante pour un joueur de tennis

13 fois champion de Roland-Garros, Rafael Nadal est salué comme l’un des plus grands joueurs à avoir jamais joué au jeu. L’un de ses attributs clés est que l’Espagnol est «mentalement plus fort» que quiconque dans le match. La capacité avec laquelle il peut dissimuler le match en sa faveur est louable.

À maintes reprises au cours de sa carrière, la manière dont Rafa a changé le résultat du match contre le plus grand des joueurs au plus grand stade est quelque chose à admirer. L’ancien n ° 1 mondial s’est récemment exprimé sur ce facteur et a indiqué qu’avant l’aspect mental, c’est la balle et la raquette qui parlent.

Rafael Nadal: le succès viendra à ceux qui sont prêts à se battre

Rafa m’a dit, «On parle beaucoup de mentalité. Mais généralement, si vous gagnez, c’est à cause de la raquette et vous devez faire face à une petite balle jaune avant que tout aspect mental ne survienne. «Après cela, il est vrai que lorsque la situation se complique, le succès viendra à ceux qui sont prêts à se battre, à surmonter la pression et à ne pas perdre leur capacité dans de telles circonstances, « 

Nadal admet qu’il devient nerveux face à la préparation des matchs. Cependant, il essaie de ne pas le révéler à son adversaire.

En élaborant là-dessus, il a ajouté: « Tout le monde est nerveux ou ment. La victoire ou la défaite fait partie de notre vie quotidienne et doit être acceptée comme telle. Je ne suis pas trop excité quand je vais bien et je ne suis pas détruit quand ça ne va pas bien. Je suis toujours au milieu. Je suis sûr que la stabilité émotionnelle est très importante dans notre sport. Quand je perds, bien sûr, je suis négatif et triste. Mais pour être honnête, je vis tous les jours avec le sentiment de perdre. J’ai confiance en moi, mais la défaite est toujours une option.

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Récemment, Nadal a reçu la Grand-Croix de l’Ordre de Dos de Mayo. Il est considéré comme un très grand honneur pour les citoyens espagnols. Nous avons hâte de le revoir à Melbourne l’année prochaine.