« Parfois, ça tue des gens » : Arnold Schwarzenegger a dénoncé les jeunes culturistes pour leurs habitudes dangereuses dans la poursuite du succès

Le monde de la musculation est souvent une curiosité pour le monde extérieur. Les gens pompent des poids pour être au mieux de leur forme et participer à diverses compétitions. Pour certains, c’est une question de vie ou de mort. Mais, Arnold Schwarzenegger pense que certains bodybuilders vont au-delà pour augmenter leur taille. Selon Arnold, cela peut avoir des effets néfastes sur leur corps et peut parfois être fatal.

La consommation de stéroïdes pour développer des muscles lourds semble être la tendance des principaux bodybuilders. Pour certains, ils ont pris l’obsession de montrer leur taille, ce qui peut avoir un impact négatif sur le bien-être des athlètes. Schwarzenegger a parlé une fois des problèmes liés à cela dans une interview précédente.

Arnold Schwarzenegger voulait du changement !

Souvent, les bodybuilders vont au gymnase, prenant des poids extraordinaires pour prendre du volume. Il a parlé de la taille comme facteur principal pour de nombreux bodybuilders. En termes scientifiques, on cite l’obsession qui conduit à la prise de masse et à la construction musculaire comme dysmorphie musculaire ou bigorexie. Les estimations montrent que ce phénomène affecte 10% des hommes. Arnold a parlé du problème dans l’interview.

« Ils sont allés trop loin, à mon avis. Il est devenu trop compétitif. Ils vont prendre de plus en plus de choses qu’ils ne sont pas censés prendre, et parfois ça tue des gens », a déclaré Schwarzenegger, qui pense que c’est la mauvaise voie à suivre. Au fur et à mesure que la compétition s’intensifie, les bodybuilders prennent des poids beaucoup plus lourds que leur corps ne peut pas supporter. Cela pose un problème pour beaucoup, comme l’a mentionné Arnold.

PLONGER PLUS PROFOND

L’utilisation de stéroïdes peut entraîner des problèmes physiques tels que l’atrophie testiculaire, l’infertilité et les crises cardiaques, selon diverses recherches. La prise de médicaments peut exercer une pression massive sur les os et les tendons, ce qui prouve pourquoi soulever des poids doit être contrôlé.

Une merveilleuse sportive

Malgré tous les problèmes menant à l’utilisation de stéroïdes, Arnold pense que la musculation apprécie vraiment la stature physique d’une personne. Pendant des années, ces bodybuilders soulèvent des poids tout en se taillant la meilleure forme possible.

Bien qu’exécutée en toute sécurité, la musculation peut avoir des effets positifs comme la construction musculaire, la combustion des graisses, le renforcement des os et des articulations, la réduction des blessures et l’amélioration de la condition cardiaque. Avec ces effets à l’esprit, c’est un sport qui offre beaucoup plus de points positifs que de points négatifs. Trouver l’équilibre reste la clé, et le conseil d’Arnold pour réussir est logique !