« Mon régime me faisait du mal » : l’ex-femme de Tom Brady, Gisele Bundchen, a un jour expliqué pourquoi elle avait abandonné le sucre pendant environ 100 jours

Gisele Bündchen est une ardente défenseure d’une alimentation saine, tout comme son ex-mari Tom Brady. Même lors de ses interviews, alors que la plupart des célébrités sirotent du vin ou d’autres boissons du genre, elle choisit l’eau de coco. Mais ce n’était pas toujours le cas. Le mannequin brésilien a un jour expliqué pourquoi elle avait arrêté le sucre pendant une centaine de jours.

Instantanément, Bündchen est devenu une personne très soucieuse de sa santé de la part de quelqu’un qui aimait grignoter des chips au supermarché. Mais qu’est-ce qui a exactement provoqué un changement aussi radical dans son mode de vie ?

Gisele Bündchen et l’histoire du sucre

Gisele Bündchen a complètement abandonné le sucre de sa saleté sur les conseils d’un médecin. Elle a parlé de l’instance en détail dans ses mémoires de 2018. Bündchen a révélé qu’elle avait rencontré un médecin qui lui avait diagnostiqué une complexité dans ses glandes surrénales. Et tout cela à cause du stress et du régime alimentaire.

« Il a clairement indiqué que mon régime me faisait du mal et m’a conseillé d’abandonner tout sucre pendant les trois prochains mois. Pas seulement le sucre du vin que je buvais tous les soirs, mais le sucre des fruits et des glucides que mon corps a détruits après avoir mangé du riz, des pâtes ou du pain », a écrit Bündchen dans« Lessons: My Path to a Meaningful Life ». L’ex-femme de la légende de la NFL, Tom Brady, a révélé à quel point elle aimait grignoter lorsqu’elle était enfant. Mais tout cela a changé après sa rencontre avec le médecin. Elle est devenue la mangeuse saine que les fans la connaissent maintenant.

PLONGER PLUS PROFOND

Bündchen n’est pas le seul à insister sur le fait de mettre la bonne chose dans le corps. Brady est également un ardent défenseur du même principe. Et l’ancien QB des Buccaneers de Tampa Bay a pris une alimentation saine dans une autre dimension.

Le régime Tom Brady

Tom Brady a dominé la NFL pendant 23 ans. C’est une longue carrière par n’importe quel effort d’imagination. Et il l’a fait grâce à un régime d’entraînement rigoureux et à un régime spécial conçu pour réduire les blessures. Le régime que Brady a utilisé pendant une grande partie de sa carrière s’appelle le «régime TB12». Il a conçu le régime avec son entraîneur Alex Guerrero. Selon lui, cela aide à réduire l’inflammation dans le corps, réduisant ainsi le risque de blessure. C’est peut-être le secret du légendaire QB de jouer jusqu’à la fin de la saison 2022 à l’âge de 45 ans.

L’alimentation est à 80% végétale. Pour le reste des 20 %, Brady recommande des produits d’origine animale biologiques, sans hormones ni antibiotiques. Ainsi, l’ex-couple de pouvoir est à la fois un maniaque de la santé et de la forme physique. Plus important encore, ils mettent en pratique ce qu’ils prêchent. Mais le même régime alimentaire est-il bon pour tout le monde ? Pourriez-vous aussi dominer le terrain de football en mangeant exactement comme Brady ou devenir le mannequin le mieux payé au monde en mangeant comme Gisèle ? Qu’en penses-tu? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.