« Mais je ne cuisine jamais avec de l’huile d’olive! »: Le chef privé de Tom Brady a fourni une image claire de ce que l’amateur d’avocat et le mannequin Gisele Bündchen mangent en une journée

Tom Brady et Gisele ont scellé leur héritage en tant que couple Power de la NFL et dans la culture pop américaine. Même s’ils se sont fait un nom dans le monde entier, ils ont intensifié le jeu avec différentes étapes. L’un comprend leurs habitudes alimentaires, ce qui est un gros buzz médiatique. Mais maintenant, le chef privé de la famille Brady a une vision claire de ses choix alimentaires.

Le chef Alan Campbell, diplômé du Newbury College et natif de Chelmsford, a présenté son talent aux États-Unis. Mais c’est à Miami qu’il rencontre ses employeurs actuels, Tom Brady et Gisele Bündchen. Le chef a donné un aperçu de l’alimentation du quart-arrière et de sa famille et des ingrédients qu’il ne touchera jamais.

Plongez dans le régime de Tom Brady et Gisele Bündchen

Le chef Campbell donne un aperçu de ce que Tom Brady et sa famille évitent de manger. Il a mentionné: «Pas de sucre blanc. Pas de farine blanche. Pas de MSG. J’utiliserai de l’huile d’olive crue, mais je ne cuisine jamais avec de l’huile d’olive. Je ne cuisine qu’avec de l’huile de coco. Les graisses comme l’huile de canola se transforment en gras trans… J’utilise du sel rose de l’Himalaya comme sodium. Je n’utilise jamais de sel iodé. [Tom] ne mange pas de solanacées, car elles ne sont pas anti-inflammatoires… Les tomates arrivent de temps en temps, mais peut-être une fois par mois. Je suis très prudent avec les tomates. Ils provoquent une inflammation.

PLONGER PLUS PROFOND

Alan a également mentionné que la caféine, les champignons et les produits laitiers ne figurent également pas sur la liste. Alors que les enfants de Tom mangent des fruits, Tom préfère les bananes dans son smoothie. Sauf qu’il n’y va pour rien.

Alan a également déclaré que les légumes représentaient 80% de leur alimentation. Il n’achète que les légumes les plus frais et n’utilise rien qui ne soit pas biologique. Le riz brun, le quinoa, le millet et les haricots sont des exemples de grains entiers. Les 20 % restants sont des viandes maigres ; Steak biologique nourri à l’herbe, canard occasionnellement et poulet. Campbell prépare principalement du saumon sauvage.

Le régime alimentaire de la famille Brady a-t-il des inconvénients ?

Le régime à base de plantes de Tom Brady présente divers avantages. Il présente cependant quelques inconvénients. Bien que cet aperçu du style de vie de Brady semble être moins limité que les éditions précédentes, cela reste une méthode plutôt formelle de manger.

Tout ce que nous savons sur le régime alimentaire extrême et les routines de fitness de Tom Brady https://t.co/lQmpBXWCW9 pic.twitter.com/bjrFr6Qj6x

– New York Post (@nypost) 8 février 2021

Selon Food Network, les glucides sains semblent être sous-représentés et l’élimination de groupes d’aliments entiers, comme les produits laitiers, peut vous mettre en danger de carence nutritionnelle. Un manque de calcium et de vitamine D adéquats pourrait entraîner des problèmes osseux. Bien que le régime alimentaire de Brady puisse sembler bizarre pour beaucoup, il lui a permis de gagner. Il continue de le faire.