Le secret derrière la perte de poids insensée de Becky Lynch après la grossesse

Becky Lynch a pris une pause de la WWE en mai 2020 à cause de sa grossesse. Elle a transmis le championnat WWE Raw Women’s à Asuka et a fait ses adieux émotionnels à l’univers de la WWE pour embrasser le voyage vers la maternité.

Maintenant, il n’est pas inconnu que le corps d’une femme subit de graves changements pendant la grossesse. Sans aucun doute, le corps de Becky Lynch a également subi des changements, ce qui signifie qu’elle a pris du poids pendant la grossesse.

Elle a donné naissance à sa fille en décembre 2020. Elle a pris du temps pour passer du temps avec sa fille, bébé Roux, puis est revenue à la WWE à SummerSlam 2021.

Quand elle est revenue, elle avait l’air en forme et fabuleuse !

Comment Becky Lynch a-t-elle perdu du poids ?

‘The Man’ n’a jamais cessé de s’entraîner, même pendant la grossesse. Elle avait l’habitude de s’assurer qu’elle passait un peu de temps au gymnase CrossFit que Seth Rollins copropriétaire, Deadboys Fitness.

Après l’accouchement, Becky Lynch n’a pas essayé de perdre tout le poids post-grossesse en un tournemain. Elle a pris son temps, a donné à son corps le temps de guérir et a même suivi les conseils de Jason Phillips.

La routine d’entraînement de l’homme

Elle a dû augmenter l’intensité de ses entraînements suite à sa grossesse pour perdre du poids en un minimum de temps. Mais ce qui l’a vraiment aidée à y parvenir, c’est de pouvoir rester dans son propre lit, de la cuisiner avec de la nourriture et d’éviter d’être sur la route, ce qui est généralement sa routine à la WWE.

Elle s’est entraînée au CrossFit Gym aussi souvent qu’elle le pouvait. De plus, elle a mélangé ses entraînements en utilisant des variations de poids, de cardio et de CrossFit.

La plupart de ses exercices utiliseraient certainement des kettlebells, des sauts et des squats.

Qu’est-ce que le régime de remise en forme Becky Lynch?

L’Homme préfère consommer des aliments biologiques. La plupart du temps, son petit-déjeuner est équilibré avec du café, des flocons d’avoine et des œufs. Cependant, elle ajoute des légumes chaque fois qu’elle le peut.

Tout au long de la journée, elle consomme des noix, des fruits, des boissons protéinées et des multivitamines pour éviter que sa santé ne se détériore.

La plupart du temps, elle s’en tient à de la viande bio ou de la feta bio avec des haricots et des galettes de riz.

En gardant de côté ses principaux repas, Becky Lynch a des suppléments tels que la vitamine D, le curcuma et d’autres multivitamines à sa journée.

Enfin, même si elle aime manger sainement, la pizza et le chocolat sont ses aliments de triche quotidiens.

Becky Lynch est de retour à la WWE

Maintenant, The Man est de retour à la WWE, plus en forme et plus fort que jamais. Lors de son retour dominant à SummerSlam 2021, elle a battu Bianca Belair en 26 secondes pour devenir la nouvelle championne féminine de SmackDown.

Au Draft 2021, elle a été choisie pour WWE Raw. Par conséquent, après Crown Jewel 2021, elle a échangé le championnat féminin de SmackDown avec Charlotte Flair.

Elle est passée par des superstars telles que Sasha Banks, Bianca Belair, Charlotte Flair et d’autres pour s’assurer qu’elle reste au sommet de la liste des femmes.

Elle a prouvé sa supériorité lorsqu’elle a affronté Charlotte Flair à Survivor Series 2021. Après un énorme combat, The Man a roulé et a épinglé la reine pour la victoire.

Elle aura certainement plusieurs rivales dans le futur… mais pour l’instant, c’est l’Homme, la Maman, la Meilleure !