En tant qu’athlète, le repos est l’un des facteurs les plus importants. C’est peut-être la petite différence entre un bon et un grand joueur. Après une carrière dominante de 19 ans dans la NBA, Shaquille O’Neal connaît la valeur de donner une pause à son cadre géant. Et il suit un principe similaire en tant qu’homme d’affaires. De même, la superstar d’une valeur nette de 400 millions de dollars prouve que l’un des hommes les plus riches du monde a tort.
Malgré son énorme magnat des affaires, Shaq n’est que nouveau dans le jeu. Le Big Diesel a du cerveau mais continue de grandir. Cependant, il y a un homme qui a dominé le plus longtemps. Le créateur de Microsoft, Bill Gates est l’un des humains les plus riches de la planète. Ce qui a commencé comme un logiciel est maintenant présent dans chaque petit appareil. Gates a transformé Microsoft en une marque mondiale. Répartis dans tous les secteurs, les géants de la technologie valent plus de 2 000 milliards de dollars.
Mais Gates avait une grave dépendance au travail. Et lors du récent podcast de Shaq, il a brisé le mythe du succès en révélant sa philosophie en trois parties.
Shaquille O’Neal prouve que le repos rend plus fort
The Big Diesel est un homme aux multiples métiers. C’est un homme d’affaires le jour et le plus grand DJ la nuit. Cependant, alors que Shaq n’a pas beaucoup de temps libre, il a un format. La légende des Lakers divise sa journée en trois parties égales de 8 heures. O’Neal ne peut pas toujours rester dans le cadre. Cependant, le repos est une énorme priorité dans sa journée.
Lors de son récent podcast, The Big Aristote a donné aux fans la chance d’obtenir toutes les réponses. Parlant de son style de vie polyvalent, Shaq partage ses secrets. Il a dit: “Je décompose tout en trois.” Shaq a expliqué: «Huit heures de repos. Combien d’heures par jour nous reste-t-il ? Alors disons que vous travaillez correctement huit heures. Maintenant, vous avez huit vôtres à jouer.
Étonnamment, Shaquille O’Neal est allé dans la direction opposée à Gates et l’a quand même fait fonctionner. Le créateur de la plus grande entreprise de technologie était obsédé par le travail. Cependant, un livre a changé ses nuits blanches. Après que le manque de sommeil se soit rattrapé, son travail a commencé à être affecté. Maintenant, Bill Gates a besoin de ses 7 heures de sommeil pour être sa meilleure version. L’homme qui considérait que le sommeil était paresseux a maintenant une vision totalement différente.
PLONGER PLUS PROFOND
Quant à Shaquille O’Neal, le Temple de la renommée n’a jamais mis les pieds dans la mauvaise direction.