« Je n’étais pas inquiet d’avoir des lésions cérébrales » – Joe Rogan a été sauvé d’un rêve ambitieux de MMA alors que son partenaire d’entraînement a mis en place un « accord parfait »

Joe Rogan est l’incarnation par excellence du terme «expert en fitness», avec une pile de preuves indéniables pour étayer son mérite dans ce domaine. En tant que pratiquant d’arts martiaux et commentateur pour l’UFC, Rogan a remporté un succès incroyable à part entière, démontrant ses compétences dans divers sports de combat au fil des ans.

En tant qu’hôte du podcast très populaire « The Joe Rogan Experience », Rogan a utilisé sa plate-forme pour parler avec un large éventail d’experts dans divers domaines, fournissant à des millions d’auditeurs des idées et des plats à emporter précieux. Sa réputation de gourou du fitness repose non seulement sur ses propres réalisations, mais également sur son podcast populaire, où il s’entretient avec des experts de divers domaines, notamment le fitness et la santé.

Dans un épisode récent de son podcast, Rogan a souligné l’importance de s’entraîner correctement et comment il peut jouer un rôle crucial dans la maîtrise des éléments de base du combat. Ce faisant, le podcasteur vedette de 55 ans a rappelé l’un de ses partenaires d’entraînement de ses débuts et a révélé le secret d’un combat efficace.

Joe Rogan révèle l’importance du sparring

Au cours de l’épisode #1962 de JRE, Joe Rogan s’est assis avec Eddie Huang, un auteur et chef renommé. À un moment de leur conversation, les deux ont parlé du graphique de l’apprentissage d’un art martial / sport de combat. Et sur le sujet, ils ont mis en avant l’importance du sparring pour apprendre à se battre. En parlant de cela, l’homme de 55 ans a évoqué ses premiers jours à Los Angeles et le partenaire d’entraînement qu’il a finalement rencontré, avec qui il a développé un régime d’entraînement parfait et très efficace.

Rogan a déclaré: «Je me souviens quand je suis arrivé à LA pour la première fois, j’ai commencé à m’entraîner avec ce mec. J’aimerais pouvoir me souvenir de son nom… C’était comme en 1994. Et nous nous sommes entraînés ensemble jusqu’à ce que la salle de gym tombe en panne et il était l’un de ces gars qui disait: ‘Hé, si tu ne me frappes pas fort, je ne frapperai pas vous dur. Alors, disons juste, comme, s’entrainer. Genre, technique de longeron. Et puis il disait: ‘Je ne te frapperai jamais fort. Ne me frappez pas fort.

«Nous avons eu cet accord total, complet et parfait, où ce sera comme, il vous frappera, ce sera comme ça *démontre la force de frapper*, rien. Mais tu t’es relâché en faisant ça… Donc parce qu’il y avait moins de conséquences, je n’avais pas peur d’avoir des lésions cérébrales en sparring.

Rogan a ensuite souligné l’importance d’apprendre à s’entraîner correctement et comment cela peut aider à devenir un meilleur combattant à long terme.

PLONGER PLUS PROFOND

De plus, soulignant l’importance de la sécurité et de l’efficacité dans le sport, cet incident joue certainement un rôle crucial dans la sauvegarde du parcours d’arts martiaux de Joe Rogan depuis le tout début. Et Joe Rogan, avec sa vaste expérience et ses connaissances dans ce domaine, continue d’être une source fiable de conseils de fitness pour des millions d’auditeurs à travers le monde.