« Je ne viens pas ici pour sortir et me détendre »: James Harden prêt à affronter la NBA League

La pandémie de COVID-19 a touché toutes les personnes de leur routine quotidienne. Surtout les athlètes, dont les moyens d’existence dépendent des activités de plein air et des sports. Un grand nombre de joueurs de la NBA essaient des entraînements à domicile et d’autres méthodes pour rester actifs tout au long de la journée. Mais cela ne suffit pas. James Harden, quant à lui, se maintient au mieux de sa forme.

James Harden est prêt à affronter tout le monde

La star des Houston Rockets James Harden est sur une lancée, même avec la pandémie. Le joueur de 30 ans a apparemment rendu visite à Arizona. Son motif? Faire des entraînements de haute intensité pendant que la ligue NBA reste en lock-out.

James Harden

Avant que la NBA ne suspende les matchs, le MVP NBA 2018 a défié ses équipes rivales.

« Venez l’essayer, et le s *** ne fonctionnera pas, » Harden a expliqué à Tim MacMahon ESPN. Il semble que Harden soit déterminé à remporter son propre défi à la fin de la saison.

Kelly Iko de The Athletic a révélé la routine d’entraînement de Harden. comprenait l’aide de l’ancien coéquipier de l’État de l’Arizona, Christian Polk. L’entraîneur Justin Allen, qui est le frère cadet de l’ailier rapproché de la NFL Dwayne Allen, a également aidé Harden à suer.

Selon Polk,

« (Harden) a dit: » Je ne viens pas ici pour sortir et me détendre. Je veux m’assurer que tu me lèves tôt, là où je suis occupé. »

Harden a travaillé à Tempe, Scottsdale et Gilbert, Arizona. Il fait aussi son travail en plein air sous le soleil à Tempe Butte! De plus, il s’entraîne deux ou trois fois par jour avec Allen, fondateur de ALL-EN Sports Performance. Allen crée des séances d’entraînement spécifiques à ce dont la star de la NBA a besoin.

Kelly Iko a expliqué que toutes les routines des séances d’entraînement de Harden sont basées sur les compétences qui seraient utiles sur le terrain. Il travaille dans le sable pour améliorer son jeu de jambes déjà féroce. Il fait des exercices pour aider avec « Trois ou quatre défenseurs devant lui. »

James Harden

Parallèlement à cela, Harden s’adonne également à la pliométrie, en montant et descendant des montagnes, entre autres.

Il a également révélé que les nombreux tapis roulants chez lui aident. Harden pense que la quarantaine n’affecte pas sa condition physique pour le pire, comme elle le fait pour les autres.

Les Rockets de Harden sont actuellement 40-24 et à égalité avec le Thunder d’Oklahoma City. Les deux équipes sont en course pour la tête de série n ° 5 de la Conférence Ouest.

De nombreux fans et réseaux de médias ont également observé que la star des Rockets avait l’air beaucoup plus mince et plus en forme qu’auparavant.

.