« J’avais 12 ans »: John Cena a expliqué comment son passé de culturiste lui a donné un atout précieux qui a fait de lui la star de la franchise WWE pendant deux décennies

La WWE a eu une pléthore de stars, mais seules quelques-unes ont laissé un impact sur le sport autant que John Cena. En plus d’avoir remporté 16 fois le titre de champion du monde – un record commun – il a réussi sa transition vers le cinéma. Et tout comme d’autres grands noms, la routine de Cena n’était pas dépourvue de discipline. Cependant, il a commencé à un âge très tendre.

John Felix Anthony Cena Jr. n’avait que 12 ans lorsqu’il a décidé de soulever des poids. Avant d’impressionner le public de la WWE avec son athlétisme sur le ring et son jeu de micro polyvalent, Cena était un bodybuilder en herbe. Inutile de dire que Cena a mis les chantiers durs. Dans une interview avec GQ, le Pacificateur s’est remémoré ses premiers jours. « J’ai commencé à soulever des poids de manière dédiée à l’âge de 12 ans. Si vous faites le calcul, j’arrive à 35 ans de cela », a déclaré Cena au magazine plus tôt cette année.

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Il a également révélé que la lutte professionnelle lui permettait de rester en bonne santé car il devait être là pour les spectacles.

John Cena « a été escroqué » pour devenir un bodybuilder compétitif

Pour un gars qui pèse 251 livres et mesure 6 pieds 1 pouce, The Cenation Leader peut appuyer sur un banc impressionnant de 463 livres. Comme l’a révélé la légende de la WWE The Big Show, Cena figure sur sa liste des trois meilleurs gars avec lesquels il a travaillé. Il est difficile de soulever autant de poids sans un entraînement rigoureux comme celui de Cena. Cependant, la star de F9 a dit un jour qu’il « avait été escroqué » dans la musculation compétitive.

Apparaissant dans « The Tonight Show Starring Jimmy Fallon » en 2015, Cena a révélé comment la musculation lui était arrivée. Il a dit que c’était son grand-père qui avait convaincu le père de Cena d’acheter un banc de musculation pour le petit John. Il avait 12 ans à cette époque. « … j’ai enfin eu la confiance nécessaire pour commencer à aller dans un gymnase, puis ils m’ont en quelque sorte escroqué pour que je devienne un bodybuilder compétitif », a expliqué le légendaire champion de la WWE.

Cena est tombé dans une « bizarre dépression » après avoir perdu du poids

Ce n’est un secret pour personne que John Cena et le légendaire artiste martial Jackie Chan ont tourné un film ensemble, qui n’est pas encore sorti. Cependant, le fait le moins connu est que Cena est tombé dans une « étrange dépression » pendant qu’il s’entraînait pour le film.

Il a dit à GQ qu’il ne pouvait pas lui donner de coups de tête, ce qui l’a amené à s’entraîner avec Jackie Chan pendant trois mois. Cena a déclaré qu’il était « étiré comme de la tire », ce qui a entraîné une perte de poids. « J’ai immédiatement perdu 20 livres, ce qui a été très difficile pour moi. Je suis même tombé dans une drôle de dépression parce que c’était comme si je perdais tout ce sur quoi j’ai travaillé pendant 30 ans ! il a dit.

Au contraire, a-t-il révélé, cela l’a aidé à « marcher plus haut ». Il a dit qu’il ressentait moins de douleur et qu’il était plus flexible, ce qui a changé sa vie à bien des égards. Suite à son expérience avec Chan, Cena a changé sa façon de soulever. Parlant de son avenir, il a déclaré: « J’essaie de pouvoir soulever des poids à 80 ans, donc je dois prendre un peu plus soin de moi à long terme. »

La légende de la WWE a déclaré qu’il suivait toujours sa routine quotidienne mais qu’il ne soulevait plus autant de poids qu’auparavant. Ses séances d’entraînement sont incomplètes sans 40 minutes à une heure d’étirement car cela lui permet de « sortir de la salle de sport debout et se sentir bien ».

Plus tôt cette année, Cena a célébré ses 20 ans à la WWE. Il faut un dévouement particulier pour être au sommet de votre art pendant deux décennies. Beaucoup ont mis les pieds à l’intérieur du cercle carré et ont fait une belle course pendant un an ou deux. Seuls quelques-uns, comme Cena, sont restés constants pendant une longue période.