Eugénie Bouchard donne un aperçu de sa routine quotidienne de l’entraînement de tennis à la gym
En plus d’être un sport individuel, le tennis est également inflexible en matière de compatibilité physique. Indiscutablement, la forme physique est l’un des facteurs essentiels pour survivre plus longtemps sur le Tour. Pour cela, l’ancienne n°5 mondiale Eugénie Bouchard s’est ouverte sur ses opérations quotidiennes en tant qu’athlète de tennis professionnelle.
De retour en mars 2021 au WTA Monterrey Open, Bouchard s’est déchiré le sous-scapulaire et a récemment subi une chirurgie arthroscopique. Maintenant, elle travaille sur son rétablissement pour retourner à nouveau sur les courts de tennis.
Récemment, dans une série, « Dans leurs souliers,” des chaussures de sport américaines New Balance, Bouchard a expliqué sa routine quotidienne. Bien que l’horaire puisse varier d’une joueuse à l’autre, la Canadienne connaît sûrement son jeu. Voici ce qu’elle a dit.
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Quelle est la routine d’entraînement quotidienne d’Eugénie Bouchard?
Pour commencer, la joueuse de 27 ans passe au moins 90 minutes sur le court deux fois par jour à travailler sur son tennis. Cependant, ce n’est pas tout. Bouchard donne aussi environ deux heures de sa journée au gym. Elle s’est exclamée : « C’est une journée complète ; c’est un travail à temps plein.
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De plus, la professionnelle canadienne a dévoilé son comportement sur un court de tennis. Bien qu’elle ait accepté d’être agressive, elle a déclaré que c’était une partie cruciale de son jeu. En souriant, Bouchard mentionne qu’elle a aussi la même attitude à l’extérieur du court, sur lequel elle doit travailler.
En fin de compte, la demi-finaliste de Wimbledon 2014 a révélé qu’elle était en cure de désintoxication et désespérée de retourner sur un court de tennis. Malgré cela, elle a accepté que les blessures fassent partie intégrante de ce jeu fascinant.
«Cela me fait apprécier les chances que j’ai de jouer davantage. Alors, je m’entraîne, et dès que je serai prêt, je serai là-bas et plus motivé que jamais », a conclu Bouchard.
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Bouchard annonce la triste nouvelle du retour du tennis
Notamment, le professionnel canadien a été dans et hors de cohérence sur le circuit WTA. Bouchard est également en dehors du Top 100 Rankings à 114. Sans oublier qu’elle n’a pas disputé de tournoi compétitif depuis début mars 2021.
Il y a quelques jours à peine, Bouchard s’est retiré de la Coupe Rogers, aussi connue sous le nom de Canadian Open. Mais, elle a laissé entendre qu’elle pourrait avoir une apparence en tant que fan.
Espérons que le Canadien récupérera rapidement et reviendra bientôt sur le Tour. Les fans sont également impatients de la voir repartir dans la cour des grands. Pensez-vous que Bouchard fera un bond dans les classements en 2021 ?
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