« Couldn’t even F*cking Move »: Pat McAfee s’en prend au programme TB12 de Tom Brady

Tom Brady est sans doute le plus grand quart-arrière à avoir jamais mis les pieds dans le monde de la NFL. Le GOAT a des statistiques incroyables à coup sûr, mais ce qui est plus incroyable, c’est sa longévité folle. Le quart-arrière a 44 ans, mais il joue toujours comme s’il était à son apogée. Il attribue sa longévité folle à son régime de remise en forme et de nutrition et à juste titre.

Le quart-arrière a maintes fois exprimé l’importance de la forme physique dans la vie et a donc lancé le programme TB12 avec cette vision. Le quarterback est très populaire et naturellement, le programme TB12 fait aussi fureur. Par conséquent, récemment, Pat McAfee a essayé un massage du programme TB 12 pour savoir de quoi il s’agit et il est sûr de dire qu’il a eu une mauvaise expérience.

Qu’est-ce que le programme TB 12 ?

TB12 est l’organisation de fitness et de bien-être co-fondée par Tom Brady. Le but et la pensée derrière le programme sont simples. Il ne s’agit pas d’avoir de gros muscles, mais d’avoir des muscles fonctionnels. Par conséquent, dans la méthode TB 12, l’haltérophilie ne vous dérangera pas beaucoup, mais davantage les entraînements fonctionnels mettant l’accent sur la récupération.

La récupération est une partie très importante de la condition physique, car elle prévient les blessures. L’une des formes de récupération les plus populaires est le massage, et c’est quelque chose qui fait partie du programme. Les bienfaits des massages sont nombreux et sont donc utilisés par d’innombrables célébrités. « Le massage présente toutes sortes d’avantages », a déclaré Rebecca Kordecki, une massothérapeute qui a travaillé avec des acteurs comme The Rock et Dolph Lundgren, à Men’s Health. «Je pense que l’amélioration de la circulation est l’une des plus importantes, vraiment. Tout le monde peut bénéficier d’une meilleure circulation sanguine dans son corps.

Tom Brady et ses « massages TB 12 sont terribles » – Pat McAfee après s’être fait masser par le programme TB12

Pat McAfee de l’émission Pat McAfee a récemment essayé un massage du programme TB12 et il est sûr qu’il a eu une très mauvaise expérience. Selon lui, il se sentait encore plus mal après le massage et ne le referait plus jamais !

« Ces massages sont terribles », a-t-il déclaré. «Je l’ai fait une fois, et le lendemain matin, j’avais mal à des endroits où je ne savais pas que j’avais des putains de muscles. Il roulait et travaillait sur tous ces muscles que je ne savais pas que j’avais ou dont j’avais besoin… Le lendemain, je ne pouvais même plus bouger mon pied, comme si je ne le ferais plus jamais… Je suis doux, je pense. « 

Avez-vous téléchargé l’application TB12 ? Les routines d’exercice en valent-elles la peine? Faites le nous savoir!