Babe Ruth est sans doute l’un des noms les plus reconnaissables du baseball; Peut-être même dans le sport. La star des Yankees de New York s’est fait un nom en chassant des balles du Yankee Stadium, et reste remarquable même en 2022. Élu au Temple de la renommée en 1936 comme l’un de ses 5 premiers intronisés, l’homme avait clairement quelque chose en lui. Et sa table de petit-déjeuner aussi.
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Le sultan de Swat a eu une grande influence sur le jeu. Il est en fait reconnu pour avoir rendu le baseball plus agréable au goût du public. Babe Ruth a fait du jeu une proposition plus divertissante que le jeu de stratégie qu’il était. Presque entièrement attribué à sa puissance de frappe, l’homme était au sommet de ses performances sportives. Et le tout avec une alimentation enviable.
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Le petit déjeuner des champions
Dans un monde de régimes alimentaires pour athlètes et de contrôle extrême de la nutrition, ces histoires deviennent de moins en moins nombreuses. Mais peut-être que le XXe siècle était une autre époque. La carrière de Babe Ruth dans les années 1920 faisait facilement partie des temps forts de tout fan de baseball. Et c’était peut-être son régime alimentaire.
George Herman Ruth aurait bu un litre de bourbon et de soda au gingembre au petit-déjeuner. Peut-être à emporter du bord d’avoir juste mangé du steak, jusqu’à une douzaine d’œufs et de pommes de terre chaque matin. Parlez de la charge en glucides.
Babe Ruth buvait un litre de bourbon et de soda au gingembre au petit-déjeuner – composé d’un steak, jusqu’à une douzaine d’œufs et de pommes de terre – tous les matins.
– Ryan M. Spaeder (@theaceofspaeder) 15 janvier 2022
Le disque de Babe Ruth
Babe Ruth est sans doute l’un des plus grands joueurs de baseball, sinon “le” meilleur à avoir jamais pris une batte et à monter sur le terrain. Sa carrière a commencé avec les Red Sox de Boston, mais après un échange fatidique, qui l’a vu échanger Fenway Park contre le Yankee Stadium, Ruth a acquis une notoriété dans le Bronx pour avoir envoyé des lanceurs au-delà du mur d’enceinte.
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Ruth est l’une des athlètes les plus décorées de tous les temps. Au cours de ses 15 années dans le Bronx, ses Yankees de New York ont remporté 7 fanions de la Ligue américaine et 4 titres de la série mondiale. Même individuellement, Ruth n’a jamais pris le siège arrière. Au cours de sa carrière de joueur à fines rayures, il a mené l’AL à 12 reprises, y compris son record de 60 en 1927, une marque qui a duré 34 ans.
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La nutrition sportive devenant rapidement partie intégrante des athlètes du monde entier, il semble hors de propos d’en tenir compte. Mais il était une fois un monde où les athlètes choisissaient quoi manger et quand, sans tenir compte d’un nutritionniste ou d’un diététicien. Et cela a conduit à des résultats assez clairs.
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Personne ne peut vraiment dénigrer le bilan de Babe Ruth, mais il n’en reste pas moins que la nature de son alimentation n’aurait pas pu être son alternative la plus saine. Ce que cela vous fait alors réfléchir, c’est jusqu’où il aurait pu aller avec les bonnes alternatives.