Anthony Joshua révèle sa routine de mise en forme de verrouillage

Le champion unifié des poids lourds Anthony Joshua est apparu en boxe avec Chris Mannix. Ici, il a parlé de son match revanche contre Andy Ruiz Jr et a partagé quand il pense que sa prochaine défense de titre sera. Le combat aura lieu peu après le retour du monde à la normale.

Cependant, « AJ » qui est l’un des poids lourds les plus maigres devra rester en forme même au milieu de la pandémie de coronavirus. Mannix a interrogé ‘AJ’ sur le fait qu’il n’avait pas de salle de gym. On lui a demandé s’il pensait jamais à rester en forme lorsque les combats reprendraient.

Anthony Joshua révèle comment il reste en forme

«AJ» participe à des exercices quotidiens réguliers que les gens ordinaires font.

« Alors vous savez avec la boxe, pourquoi j’ai choisi la boxe quand j’étais plus jeune. Parce que c’est un sport où vous n’avez pas vraiment besoin de beaucoup. Vous devez donc rester en forme. La raison pour laquelle nous effectuons des travaux routiers est de garder nos jambes en mouvement à la fin du tour. Une course de 45 minutes à une heure est parfaite. Au Royaume-Uni, les directives sont de faire de l’exercice à l’extérieur de votre maison pendant une heure. C’est pourquoi parfois je fais du vélo ou je cours. Et puis j’ombre la boîte dans le jardin. « 

« AJ » dit que c’est un art perdu de la boxe et révèle que c’est quelque chose qu’il aime faire.

«J’ai pu raviver mon amour pour la boxe artistique. Concentration des douze tours. Donc, quand ce sera fini, je devrais être le champion du monde de boxe fantôme. Parce que c’est la chose sur laquelle je travaille et des petites choses comme des burpees, des tractions, des sauts ponctuels, des exercices corporels naturels.  »

Anthony Joshua

‘UN J’ aura une défense obligatoire contre Kubrat Pulev. Elle devait avoir lieu le 20 juin au stade Tottenham Hotspur. Cependant, il est reporté et se tiendra à une date ultérieure.

La Grande-Bretagne est le cinquième pays le plus touché. Ils ne montrent aucun signe de relâchement du verrouillage. Les activités sportives seront affectées. Mais «AJ» semble confiant que ses séances d’entraînement à domicile le tiendront en bonne place alors qu’il cherche à s’appuyer sur son triomphe monumental en décembre dernier.

« Si vous voulez vraiment dire que vous êtes n ° 1, venez me battre » – Anthony Joshua lance un défi à Tyson Fury

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