70 livres plus léger! L’incroyable parcours de remise en forme de la légende de la WWE Big Show
La légende de la WWE Big Show est le dernier nom de la longue liste des superstars de la WWE rejoignant AEW. Après avoir quitté la WWE fin 2020, Big Show a fait ses débuts à AEW en tant que Paul Wight.
Cependant, comme les fans l’ont peut-être remarqué pendant un certain temps, Wight est un homme changé. Lorsqu’il a fait ses débuts dans les années 1990, Wight était qualifié de «plus grand athlète du monde».
Bien que le titre reste vrai avec l’homme mesurant 7 pieds de haut, le corps de Wight a radicalement changé pour le mieux. Si nous regardons ses photos précédentes, nous verrons pourquoi il aurait frappé une énorme pierre de 36 sur la balance et pesait près de 500 livres.
Mais en 2021, il a perdu près de 70 livres grâce à une routine d’entraînement «monstrueuse». Le voyage vers le fitness a commencé en 2020 lorsque son compatriote Braun Strowman a claqué Show dans une cage en acier. La blessure lui a fait subir une opération de la hanche.
Après «40 ans de régime alimentaire inapproprié et de formation inadéquate», Show a pris une décision consciente.
«Avec ce temps libre, c’était une chance pour moi de réévaluer ce que je veux faire de mon avenir, ce que je veux faire de moi-même, et vraiment relever ce défi et voir si je pouvais faire un changement.» il a dit WWE.com.
Big Show attribue à Dodd Romero son incroyable transformation. Romero est un gourou du fitness de célébrités, et il a présenté Show avec beaucoup de défis.
Il a également dit, «Il n’y a pas eu un défi qu’il m’a lancé que je n’ai pas pu relever avec un peu de dévouement et de discipline.«
Big Show a révélé à quel point son voyage était plus mental que physique
Dans la même interview, Big Show a révélé le véritable secret de sa transformation.
«C’est l’une de ces choses où vous devez trouver un processus qui fonctionne dans votre esprit. Si vous êtes fatigué, vous n’aurez pas envie d’aller au gymnase et vous devrez vous y forcer.
Comme Big Show était aux prises avec des blessures à la hanche, il n’a fait qu’un peu de cardio. Son ensemble inclus, «Tout à partir de 50 répétitions, 35 répétitions, 21 répétitions. Je n’essaie pas de développer mes muscles pour le moment, j’essaie de maintenir mon métabolisme, de garder mes tendons forts, de garder mes articulations en bon état et de réduire beaucoup de graisse.
« À un moment donné, nous basculerons l’interrupteur et commencerons à ajouter d’autres bons glucides et commencerons à changer nos représentants en peut-être un contrat de type huit-six-quatre-deux-un, » il a dit.
Il a également rappelé que tout le monde devait savoir quel type de régime leur convenait et qu’il fallait s’y tenir. Il comprit lentement ce qui pouvait convenir Triple H ou John Cena ne lui conviendra pas.
«C’est un changement de style de vie, et vous devez prendre un engagement de style de vie» argumenta-t-il. «Pour moi, le temps de la crème glacée et de la dégustation de pizzas et de boulettes de viande est révolu. Je dois juste choisir. «Est-ce que je veux être en meilleure santé, vivre plus longtemps et avoir une meilleure apparence, ou est-ce que je veux profiter de la très bonne nourriture tout le temps?»
La diligence et la persévérance de Big Show l’ont rendu plus maigre et un « Géant avec des abdos. » Sa transformation lui a valu une attention internationale. Maintenant qu’il est à AEW, nous espérons voir beaucoup plus de Big Show aka Paul Wight.
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